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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo se enumeran a continuación.

Agua	64.89 g	64.89%
La energía (calorías)	208 kcal
Energía (julios)	871 kJ
Proteína	20.42 g	20.42%
lípido total (grasa)	13.42 g	13.42%
Ceniza	1.13 g	1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	240 mg	0.24%
Potasio, K	363 mg	0.36%
Sodio, Na	59 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.045 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	24 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.9 mg

Nutrientes en Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo